10 sportifs et un estropié · 3 voitures

Saint-Gervais
les-Bains

8 — 10 mai 2026 · Haute-Savoie
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Notre chalet 200 Chemin du Génépi · 74170 Saint-Gervais-les-Bains · Auvergne-Rhône-Alpes
↗ Airbnb ↗ Tricount
I · Aperçu météorologique
Prévisions du séjour
Normales saisonnières début mai — à confirmer sur Météo-France à J‑3
Note météo

Les prévisions fiables n'arrivent qu'à J‑7. Ci-dessous : normales saisonnières à ~850 m. En altitude (1 800 m), compter 5 à 8 °C de moins.

Vendredi
8 mai · Arrivée
⛅
15° / 5°
Variable, possibles averses
Pluie~30 %
Vent10 km/h
UV5 / 10
Samedi
9 mai · Randonnée
🌤️
17° / 7°
Plutôt ensoleillé en altitude
Pluie~20 %
Vent15 km/h
UV7 / 10
Dimanche
10 mai · Retour
⛅
16° / 6°
Nuages variables
Pluie~25 %
Vent12 km/h
UV6 / 10
II · Carnet de comptes
Budget du séjour
Cible 350 € par personne · ajustez les curseurs pour simuler
Variables ajustables
11
3
1 507 €
756 €
500 €
600 €
Logement / pers
137 €
↘ 13,70 € vs 10 pers
Total / pers
306 €
cible : 350 €
Total groupe
3 363 €
Logement · transport · courses · activités
Coût / nuit / pers
153 €
Sur 2 nuits
III · État des paiements
Tricount à jour
11 sur 11 · tout le monde a réglé — bravo l'équipe !
Sportif·veVerséDûÉtat
Encaissé / Restant
1 506,80 €
11 personnes · 100 % du chalet
0 €
Tout est réglé ✓
100 % collecté1 506,80 € cible
Crédits à absorber

4 personnes ont versé 150,68 € (tarif initial à 10) → chacune a +13,70 € de crédit. Total à neutraliser sur courses/essence : 54,80 €.

IV · Déplacement
Trois voitures
Conducteurs : Taeko · Antoine · Maxime — départ 04h30 vendredi
Voiture de Taeko
4 places · départ 04h30
  • 🚗 TaekoConductrice
  • 👤 HayatePassagère
  • 👤 HananePassagère
  • 👤 CamitaPassagère
Voiture d'Antoine
3 places · départ 04h30
  • 🚗 AntoineConducteur
  • 👤 SandyPassagère
  • 👤 AlexandrePassager
Voiture de Maxime
4 places · départ 04h30
  • 🚗 MaximeConducteur
  • 👤 MylènePassagère
  • 👤 SullyPassager
  • 👤 NawelPassagère
Carburant A/R Paris
426 €
3 voitures · ~1 160 km
Péages A/R
330 €
~110 € / voiture
Transport / pers
69 €
À split via Tricount
V · Les sentiers candidats
Trois itinéraires
Tous sur Komoot · 10 à 25 min du chalet en voiture
Mont d'Arbois
Megève · ~15 min du chalet
Distance10,5 km
Durée3h39
D+570 m
Vitesse2,9 km/h
Modéré Vue Mt Blanc Roulant

Points forts

  • Chemins très roulants, accessible à tous niveaux
  • Le plus court (3h39) → après-midi libre au chalet
  • Vue 360° Mont-Blanc depuis les alpages

À considérer

  • Domaine skiable, fréquenté en mai
  • Le moins "sauvage" des trois itinéraires
★ Recommandée
Mont Le Truc
Les Contamines-Montjoie · ~25 min
Distance11,8 km
Durée4h46
D+740 m
Vitesse2,5 km/h
Modéré+ Alpages Refuge

Points forts

  • Sweet spot effort / récompense parfait
  • Altitude max 1 811 m → safe en mai (peu de neige)
  • Refuge du Truc : pause à mi-parcours
  • Panorama Dômes de Miage + chaîne du Mont-Blanc

À considérer

  • Réserve naturelle : chiens en laisse obligatoire
  • Montée soutenue sur la première partie
⚠
Col de Tricot
Vallée de Bionnassay · ~10 min
Distance13,7 km
Durée6h24
D+1 020 m
Vitesse2,1 km/h
Difficile Glacier Passerelle

Points forts

  • La plus iconique : passerelle suspendue au torrent
  • Vue directe sur le glacier de Bionnassay
  • Sentier du Tour du Mont-Blanc (TMB) — mythique

À considérer

  • 2 120 m début mai = neige quasi certaine
  • Passerelle souvent retirée jusqu'à fin mai / juin
  • 6h24 = journée entière · niveau homogène requis
VI · Indispensables
Équipements rando
À glisser dans le sac avant samedi matin
⛰ Sur soi
  • Chaussures de rando (montantes obligatoires)
  • Vêtements en couches — technique + polaire
  • Veste coupe-vent / imperméable
  • Casquette ou bonnet léger
  • Lunettes de soleil (UV altitude)
  • Crème solaire SPF 50
  • Bâtons de marche (optionnel)
🎒 Dans le sac
  • Poche à eau ou flasque (2 L minimum)
  • Pique-nique du midi + barres énergétiques
  • Pâtes de fruits / fruits secs
  • Couverture de survie
  • Lampe frontale
  • Téléphone chargé + batterie externe
  • Petite trousse premiers secours
Les recommandations de Sully

Le matériel et les ravitaillements à prévoir

Clif Bar
Clif Bar — Choco blanc / Macadamia
3 × 68 g · ~7 € · Decathlon
Barre de référence en rando longue. 9 g de protéines par barre.
Pâtes de fruits
Pâtes de fruits Aptonia
5 × 25 g · ~5 € · Decathlon
Sucres rapides bio · idéal pendant l'effort. 61 % de fruits.
Isostar
Isostar — Energy Sport Bar
3 × 35 g · ~5 € · Decathlon
Céréales + chocolat · vitamines B/C/E. Format compact.
Poche à eau
Poche à eau Forclaz MT500
2 L · ~14 € · Decathlon
À glisser dans le sac · tube pour boire sans s'arrêter.
Flasque Kiprun
Flasque souple Kiprun
500 mL · ~14 € · Decathlon
Sur bretelle du sac · accessible sans s'arrêter.
Gilet hydratation
Gilet d'hydratation
Trail running · setup recommandé
Combo idéal : poche dans le dos + flasque sur la bretelle.
Le combo recommandé

Poche à eau dans le sac + flasque souple sur la bretelle = setup idéal pour boire sans s'arrêter. Prévoir 2 L minimum par personne + 2 à 3 ravitaillements en complément du pique-nique.

VII · Nourriture & équipements
Liste de courses
11 personnes · 2 nuits · Super U Passy (arrêt vendredi en arrivant)
Budget estimé

Pour 11 personnes sur 2 nuits avec brunch + 4 repas + 2 petits-déj + apéros : prévoir 450–500 €.

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VIII · Planning du séjour
Les trois jours
Grandes lignes — l'organisation fine se fait sur place
Vendredi
8 mai · Arrivée
04:00 – 04:30
Départ Paris
Convoi des 3 voitures · RDV à confirmer
11:00 – 12:00
Courses Super U Passy
Liste complète section VII
~13:00
Arrivée au chalet
Installation · brunch contributif
Après-midi
Temps libre
Selon les envies : balade, repos, jeux…
Soir
Dîner ensemble
Premier repas au chalet
Samedi
9 mai · Grand jour
Matin
Petit-déjeuner
Préparation du pique-nique rando
Journée
Randonnée
Itinéraire à choisir (section V)
Retour
Repos & récupération
Étirements · session coach sportif
Soir
Dîner au chalet
Plancha · viandes grillées · Mont d'Or au four
Dimanche
10 mai · Retour
Matin
Petit-déjeuner détendu
On profite encore un peu
Midi
Activité libre / déjeuner
Balade locale, marché, restos…
15:00 – 16:00
Ménage + bagages
Check-out du chalet
16:00 – 17:00
Départ Saint-Gervais
~7 h de route · pauses sur l'autoroute
~00:00
Arrivée Paris
Dépose chacun chez soi